/html/mr/mz/index.html 美容 / 美足 zh-cn wangpeng@yzgdgs.e165.com /html/mr/mz/1363.html 美眉们展示了一个夏天的玉足，到了现在这个季节该是休养生息的时候了，在冬天里，给足部特别的护理，这样到了夏天，你才能展现出美丽得让人嫉妒的美足。此时，你会望着货架上琳琅满目的护足产品而无从下手，那么就让专家带着大家一步步给芊芊玉足做个SPA吧。 冬日双足护 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1362.html 月经期间女性普遍感到容易疲劳，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确？ 西医：经期按摩会增加月经量 北京武警三院王志明医生介绍，女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1361.html MM们来一次彻底的脚部护理吧! MM们来一次彻底的脚部护理，整靓脚趾之余，又能消除平日的疲劳及酸软，走起路来步履自然更轻盈啦！ Step1：浸个脚部香薰浴 将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟，并可根据个人喜好或需要而 选择香薰油。若加入各四滴佛手柑、 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1360.html 陈仓美腿术 端坐椅子之上(不可坐满)，挺胸收腹，桌面以上，外人看来似乎你在奋笔疾书、认真办公，可谁知桌子下面的秘密？ 桌下的双腿抬起平举悬在空中，静止片刻，然后两腿交替上下摆动，动作要轻要慢。刚开始做时，会感到有些吃力，大腿根有酸胀感。但这样做不仅可使腿 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1358.html 双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。脚掌有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各部分脏器相关联。由于双脚处于最远离心脏的部位，很容易出现血液循环方面的障碍。因而自古就有养树护根，养人护脚之说。 1、选好鞋。 要选择合脚的鞋，一 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1357.html 秋冬绝对是护理手足的要紧时期！别只顾着勤劳涂抹、呵护你的脸蛋与身体，其实，干燥皱纹的双手、脱皮龟裂的双足，才是泄漏年龄的死角呢！趁着秋冬皮肤容易吸收的时节，好好护理你的手足吧！ 简易手部护理 手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1356.html 穿靴子必须穿裙子吗？ 是的，应该这样，靴子越重就越应让它变轻。平底靴最好配薄裙子。高跟靴最好配上裹得很紧或有开叉的裙子。 穿长裙还是穿短裙？ 这有一个比例问题，这个季节正常应在膝盖附近。裙子越宽大，靴子的跟则越平。裙子越窄，靴跟越高，裙子越长，靴跟也越 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1355.html 你有脚臭的困扰吗？天气渐渐转热，相对的流汗的机会就变得多了。虽然脚臭不算什麼大病，但是臭起来少则影响家人生活品质，多则影响人际关係，这可是不可轻忽的喔～ （脚臭原因） 脚汗是由小汗腺分泌，原本并没有臭味，但因分泌的汗水积留在鞋子内不易蒸发，加上细菌分解 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1354.html 夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其道的时候。但是如果缺乏护理，一双美腿露出死皮老茧，那么即使线条多么优美，美丽也会大打折扣。别以为只有脸部护理才重要，其实足部的护理也不可敷衍了事。现在就教大家来个完全彻底的足部护理，让你安坐家中也能打造靓靓美腿，美丽一 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1353.html 夏日，正是纤纤玉足名正言顺大肆放电的好时机，一众JM，迫不及待亮出她们粉嫩的双足，指甲形状要打理的完美，颜色要做足花样，再戴上精致的脚链，最后穿上令淑女们摇曳生姿的高跟鞋，保证美丽不打折，漂亮一百分！ 其实，夏天也正是双脚最爱出问题的时候，闷热潮湿的环 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1352.html 夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其道的时候。但是如果缺乏护理，一双美腿露出死皮老茧，那么即使线条多么优美，美丽也会大打折扣。别以为只有脸部护理才重要，其实足部的护理也不可敷衍了事。现在就教大家来个完全彻底的足部护理，让你安坐家中也能打造靓靓美腿，美丽一 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1351.html 一到炎夏，女孩子总喜欢赤足穿凉鞋。不过，穿凉鞋前，请记着修饰双足，否则脚甲既不整齐，又多死皮兼有硬茧，被人误当邋遢美人就完了！你不妨在穿凉鞋之前来一次彻底的脚部护理，靓脚之余，又能消除平日的疲劳及酸痛，走起路来步履自然更轻盈啦！ Step1足部香薰浴 将双 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1350.html 经过来来回回的几场春雨，天气慢慢变得炎热起来。我们的双足再也忍不住寂寞，都争着出来透透气。逛过一圈商场之后，记者发现今年夏季的凉鞋多以系带式为主，透出了一种简约主义的风格。 凉鞋，自然在夏日里要发挥其凉爽透气的功能，但是作为时尚潮流必不可少的一部分， 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1349.html 有人说,女人穿起凉鞋,那细致的脚跟与脚踝,是最性感的地方,可也是日常保养最容易忽视的地方。平常不注重护理,何来一双纤纤玉足呢? 困扰篇 死皮、硬皮 高级保健评委邵明琴告诉我们:足部的角质是身体最粗厚的地方,而穿凉鞋会让足部的肌肤变得越来越粗糙。脚后跟是与鞋子的 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1348.html 美容专家指出，对忙碌的女性来说，结合日常生活动作进行锻炼，完全可以达到并保持健美的体型和其他锻炼一样，这种锻炼也不能一曝十寒，只要坚持天天做，养成习惯，三个月练下来腰围即可减少3厘米，继续做下去健美的体型就能得到保持。不要犹豫了，从今天开始练吧！ 1、 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网 /html/mr/mz/1347.html 为了消除足部疲劳，改善其血液循环，使步态自然、雅观、轻盈，经常做做锻炼足部肌肉和关节的体操大有好处，对长时间站立和走动工作的人来说尤其有益。 1．双腿直立，脚尖并拢，双手扶椅背。徐徐提身用脚尖站立，保持1分钟；然后下放，身体重量先由脚掌外侧承受再过渡到 2008-01-30 美足 秩名 减肥瘦身网