网站地图 RSS订阅
高级搜索 收藏本站
 首页 | 减肥方法 | 保健养生 | 减肥运动 | 美容 | 减肥饮食 | 局部减肥 | 专题  |  减肥图书 | 减肥瘦身产品
　
　
　 当前位置：主页>美容>除皱>文章内容
银耳莲子糖羹润肤防皱
来源：减肥瘦身网 作者： 发布时间：2008-01-29  
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。

　　做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。

　　2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。

　　3.待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

　　营养评价：银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8～17倍、香蕉的50～100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
（阅读次数： ）


　
上一篇：六款神奇防皱水果面膜DIY   下一篇：挥别皱纹简单按摩法
相关文章
·怎样和鱼尾纹说byebye
 ·眼周去皱实用招数
 ·3分钟轻松搞定细纹
·怎样让皱纹迟到
 ·浓郁靓汤缓解肌肤皱纹
 ·中药除皱法
·银耳莲子糖羹润肤防皱
 ·皱纹迟到我开心
 ·科学预防皮肤衰老
·小心易长皱纹的N类食物
 ·预防皱纹6个有效捷径
 ·赶走肌肤小皱纹的7个小窍门
·无暇美肤 去皱美颜五妙方
 ·每天做6件事阻击皱纹
 ·易攻易守的除皱纹方法
·按摩让小皱纹无处可逃
 ·7大美食轻松赶走皱纹
 ·解读4大谜题 30岁远离皱纹
·什么情况下最容易出皱
 ·皱纹晚来一天是一天
 ·30岁女人的抗皱妙方
　
　 相关文章
　 　
减肥瘦身网是为您免费提供减肥方法，减肥知识，男性女性减肥瘦身,儿童减肥，运动减肥方法,减肥食谱，美容美体知识的免费减肥瘦身美容网站
织梦内容管理系统(DedeCms)--国内最专业的PHP网站管理系统，轻松建站的首选利器