偶年轻那2 年，痘痘从来没有停过，这几年战痘下来，外用的、内服的，都用过，总结下来就是：痘痘肌一定要做减法，让皮肤呼吸通透、排毒顺畅，要做好补水保湿功课，才能吸收后续保养。很多时候其实就是因为皮肤缺水，导致水油失衡，才冒痘痘的。我去北京、上海的好医院都看过，医生无一例外都要我在饮食、睡眠、心情和保湿方面做好。

1，彻底而温和的洁面

洁面并不是越彻底越好，彻底的同时，还要温和，否则清洁过度，反而导致皮肤失去天然保护屏障。用过这么多洗面奶，还是觉得SANA洗面奶和高丝超绵密洗面奶最好用，洗完之后感觉毛孔都能呼吸，同时又光滑柔软，没有干和紧绷的感觉。SANA豆乳洗面奶保湿力特别好，偶有时候偷懒，洗完之后直接涂面霜，连水水都省了。高丝超绵密净白洗颜慕丝质地非常舒服，细密的小泡泡在脸上感觉很好。

2，痘痘肌谨慎选择水水，去痘东西要局部使用

痘痘肌要先处理痘痘问题，不要太贪婪，想同时解决痘痘和美白或其他问题，根据这几年的经验，用保湿性能好的水水效果最好~如果痘痘厉害，暂时停止使用一切水水，在痘痘厉害的部位局部使用专门去痘的东东，比如，the body shop的茶树油去痘急救棒但专门去痘的东西刺激性比较强，不要全脸使用，否则容易导致没痘的地方敏感。

3，面部作好保湿功课，保证肌肤水油平衡，从根本上消灭痘痘

人体肌肤八成是水，女人更是水做的动物，肌肤问题和健康问题，多由水分缺失或变化导致。有痘的部位要去痘，但要根治痘痘，还是要做好补水保湿功课。但油性痘痘肌又不能用太厚重的保湿面霜，我用过的东东中，也就SANA豆乳美肌乳液和英国AA玫瑰保湿凝胶非常好用，质地都很清爽，吸收也好的不得了~
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