网站地图 RSS订阅
高级搜索 收藏本站
 首页 | 减肥方法 | 减肥饮食 | 减肥运动 | 局部减肥 | 美容 | 保健养生 | 专题  |  瘦身书籍 | 减肥书籍 | 美容书籍
　
　
　 当前位置：主页 >局部减肥 >瘦腰 >文章内容
10个小窍门专门针对瘦腰
来源：http://www.jfssw.com 作者： 发布时间：2008-01-28  
1、多喝水，少喝碳酸饮料。

　　2、碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

　　3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。

　　4、如果感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。

　　5、内衣束身。

　　6、选择现在最适合你的礼服。

　　7、穿出你的颜色。无论什么颜色，要让它在你的身上显出光彩。

　　8、选择不会凸显腹部的面料。

　　9、别忘了穿上高跟鞋。

　　10、运动抬起肩膀时呼气。降低体内气压，让腹肌充分参与运动。
（阅读次数： ）


　
上一篇：坐姿减腰收腹更有效   下一篇：瘦腰1尺8 十分钟瑜珈美体
相关文章
·女性爱腰进行曲
 ·仰卧起坐+苹果 18寸水蛇腰
 ·纤腰收腹惊喜塑身方法
·清凉一夏做“腰”精美人
 ·腰腹部减肥美体6疑问
 ·美腿瘦腰日夜不停息！
·超简单的两种瘦腰小运动
 ·美体DIY 超性感小蛮腰
 ·4招帮你消灭大肚腩，重现性感蛮
·饮食专家的瘦腰饮食处方
 ·6招必看的睡前细腰瘦腹法
 ·8个小技巧 助你快速细腰
·纤腰收腹 惊喜一个月塑身法
 ·常吃苦瓜就能瘦腰
 ·把减肥融入生活
·练出你的腰部曲线
 ·做个无比性感小腰精
 ·粗盐瘦腰 好处多多
·窈窕术20-30岁瘦腰法
 ·10个小窍门告别小肥腰
 ·性感美女窈窕瘦腰术
　
　 相关文章
　 　
减肥瘦身网是为您免费提供减肥方法，减肥知识，男性女性减肥瘦身,儿童减肥，运动减肥方法,减肥食谱，美容美体知识的免费减肥瘦身美容网站