网站地图 RSS订阅
高级搜索 收藏本站
 首页 | 减肥方法 | 保健养生 | 减肥运动 | 美容 | 减肥饮食 | 局部减肥 | 专题  |  减肥图书 | 减肥瘦身产品
　
　
　 当前位置：主页>局部减肥>瘦颈>文章内容
舌头操 有效防止双下巴（组图）
来源： 作者： 发布时间：2008-09-19  
　　爱美的女孩，你想过吗？躲在你的嘴巴里伸缩弹跳的“小东西”——舌头，居然可以为你增添美丽。每天让舌头做做操，能让你取得意想不到的效果。
　　不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。

　　舌头四步操：

　　1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位;
舌头操 有效防止双下巴

　　2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;

        3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;

　　4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

舌头操 有效防止双下巴
（阅读次数： ）


　
上一篇：消灭性感死角 简单美颈操   下一篇：没有了
相关文章
·颈部健美
 ·绝代美颈怎么练出来的
 ·亲手打造自己的美颈香肩
·颈部的保养和化妆
 ·舌头操 有效防止双下巴（组图）
 ·简单4步按摩重获美颈
·胸罩过小可能引发颈椎病
 ·如何使你的颈部匀称健美
 ·嫩颈为年龄保密
·夏日去脂大计之美颈篇
 ·颈部美化运动处方
 ·抓住细节　美颈全攻略
·颈部皮肤护理常识
 ·防老美颈完美贴心A计划
 ·颈部保养贴心计划
·女人，千万别忘了你的美颈哦~
 ·小舌帮助你达到美颈效果
 ·给颈部松松绑
·拥有迷人颈部的健美方法
 ·亲手打造自己的"一线"美颈香肩
 ·美 颈 物 语
　
　 相关文章
　 　
减肥瘦身网是为您免费提供减肥方法，减肥知识，男性女性减肥瘦身,儿童减肥，运动减肥方法,减肥食谱，美容美体知识的免费减肥瘦身美容网站
织梦内容管理系统(DedeCms)--国内最专业的PHP网站管理系统，轻松建站的首选利器